2022年9月26日(月)
皆さんこんにちは。 あっという間に９月最終週になりましたね。 台風のあと一気...
2022年9月21日(水)
皆さんこんにちは！ 最近、乳酸菌飲料を飲んでる人が多いですし、CMもよく見ますね。 記事を見る
2022年9月19日(月)
パーソナルジムと言えば、トレーナーと1対1でトレーニングするだけのイメージですか？ <...
2022年9月18日(日)
皆さん、早速ですが、ダイエットと言えば、先ずどんなことをイメージされますか？ 食べる量を...
最近、サウナ―になった奥谷です。 心斎橋から徒歩4分のREALで仕事をすることが決まった...
2022年9月17日(土)
皆さんこんにちは！バランスビームという物はご存じでしょうか？ 簡単に言え...
2022年9月16日(金)
皆様こんにちは！ 新入トレーナーの奥谷と申します。 先月のブログで先輩が僕を...
2022年9月14日(水)
今日の大阪は最高気温が34℃、真夏日が続いています。 もう９月中旬。 お昼頃...
2022年9月9日(金)
皆さんこんにちは！ 世界一という言葉は素晴らしいですが、今回はあまりよくはない一位にな...
2022年8月26日(金)
自己流の筋トレで起こりやすい問題の上位にあるのが、怪我です。 記事を見る
