2023年1月29日(日)
REALの奥谷です。 僕は過去に空手を9年間習っていたこともあり、格闘技を観戦することが...
2月にゴルフゴルフのラウンドに出ることになったので お正月休みは運動不足解消もかねて五年...
2022年12月30日(金)
皆さんこんにちは！ 今日はゴルファーのスイング動作、 テークバック・バックス...
自分のカラダを知れば、ゴルフはもっとうまくなる ゴルファーのための コン...
2022年12月27日(火)
今日は、タイトルにも上げた通り、”痩せる”に関してです！ ダイエットと聞...
2022年12月24日(土)
皆さん、明日はクリスマスですが クリスマスケーキやたいせつな人へのプレゼントは準備しまし...
2022年12月22日(木)
パーソナルトレーニングジムに通うなら、頻度は週1〜2回、期間は2〜3ヶ月が効果的です。 ...
2022年12月20日(火)
パーソナルトレーニングジムで、 いろんな目標や目的をもたれたクライアント様のサポートを担...
2022年12月19日(月)
皆さんこんにちは！12月も半ばを超え、本日は年末の風物詩、M-1グランプリがあります。 ...
2022年12月15日(木)
朝晩かなり冷え込んできましたが、体調はいかがでしょうか。 「冷え」に悩まされている方が多...
