Total
Conditioning
for
Life Performance

Well-being

整えて、鍛える

スポーツする人も、しない人も、
すべての人の
performance up、
well-beingのために
スポーツ医科学に基づいた
コンディショニングを全
力でサポートします

Pick Up

キャンペーン情報

Concept

コンセプト

自分のカラダを知り、
コンディションを整える方法を学んで
身につけていただくことを大事にしています。

今と未来の健康と幸せのために
コンディショニングは必要なトレーニングです。

コンディショニングとは

Training

REALのトレーニング

いつでも、どんなときでもお客様がご自分で
コンディショニング&トレーニングができるようになることを目指します

鍛える前に整える

カラダを鍛えるだけでなく、
整えることができるようになると
トレーニング効果は向上し、
トレーニングでの痛みや怪我を減らすことができます。
あなたの鍛える(トレーニング)と
整える(コンディショニング)がわかる、
トレーニングの「学びの場」を提供します。

コンディショニングとは

習慣を変えると人生が変わる

痩せたい、筋肉をつけたい、痛みを軽減したい。
トレーニングをはじめる理由はさまざまです。
私たちは、今の目標を達成されるだけでなく、
行動習慣を変えて、これからの人生を
さらに幸せなものに変えていくプロセスに
寄り添って応援したいと考えています。
セッション以外の時間の過ごし方についても、
じっくり話し合って
共有することを大事にしています。

トレーナー紹介へ

トータルなコンディショニング

スポーツや日常生活の基盤となる
動作【movement】の改善を軸に
サポートをさせていただいています。
しかし、運動だけではパフォーマンスは向上しません。
パフォーマンスに影響する栄養や睡眠等のライススタイル、
メディカルへのアプローチも必要。
コンディショニングをトータルにサポートします。

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