みなさん、こんにちは！

ただ今、リアルのトレーナーはR-Conditioning Coach養成講座に参加しています。

先月3、4日に引き続き、今日は3日目になるので、講座の内容も参加者の交流もかなり深くなってきています（笑）

今日の午前中は、Personal Conditioning　をゴルフのパフォーマンスを上げるという設定で、参加者がペアセッションして行いました。

午後からは、FMS（Functional Movement Screen）を用いた動作評価と分析を学んでいます。

FMSの「７つの動作パターン」は複雑なものではないのに、カラダのどこが悪いのか、痛みの原因はどこにあるのか、

お客様のカラダの課題を的確に知るのにとても有効なスクリーンかつスキルです。

ですので、私たちは、5月受講後、お客様がお帰りになれたあと毎晩のようにトレーナー同士で実践して、一つ一つの動作パターンについて理解を深めてきました。

さらに今日はわかりやすく、詳細にレクチャーしていただき、参加者からの質問も多くあって、とても学びの多い時間を過ごしています。

R-Academy講師の方々、ありがとうございます！

参加者の皆さん、残り1日がんばっていきましょう！

最後になりましたが、昨年からリアルで働いています清水一輝と申します！

香川県出身、高校までサッカーをやっていました。

お客様に信頼されるトレーナーになれるよう頑張ります！よろしくお願いします！

SHIMIZU