REALスタッフブログ

筋肉の硬さ 

2018年6月27日(水)

筋肉が硬くなっているならストレッチをすれば良い

しかしストレッチだけで本当に改善するのでしょうか?

 

もし本当にストレッチだけで改善するのであれば、方法論は一つで良いという話になりますね。

人間の構造は一つの方法論で解決するほど簡単ではありません。

また筋肉が硬くなる要素も一つではありません。

 

硬くなる原因は、単純なものから複雑なものまで多種多様です。

いくつもの要因が絡み合っている方も時折いらっしゃいます。

もし筋肉が硬いことで悩みを抱えている方がいらっしゃいましたら

ぜひ一度お気軽にお問い合わせください。

皆様に合った最適な方法を私たちでお手伝いさせていただきます。

 

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