今日、紹介するのは新プログラム、コンディショニング コースです。

コンディションニングコースでは、トレーニングで腰が痛くなったり、長時間のデスクワークで肩や首が凝るなどの、故障の原因を探す、いわゆる身体のチェックを行っています。

今回のお客様は日々の生活で腰の痛みが増しているということで、このコースを選ばれました。

早速、チェックしていきます。

そして正しい動作を獲得し、腰に対するストレスをなくすエクササイズを行ないました。

このようにして、コンディションニングコースは、トレーニング中や日々の生活での不良姿勢や動作にアプローチし、正しい姿勢や動作を覚え、ストレスをなくしていきます。

是非、皆さんも一度受けてみてください！！

コンディショニングコースはこちら

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