REALスタッフブログ

体験トレーニングが不安なそこのあなたへ

2018年12月13日(木)

皆さんこんにちは!

マッチングアプリは名前を変えた出会い系だと思っている偏った思想の持ち主の谷口です(笑)

 

 

今日は体験トレーニングの話しです。

 

体験トレーニングを担当させて頂いたクライアント様からよく言われるのが、、、

 

 

「どんな事をするかすごく不安でした」

 

というお言葉です。

 

 

これはトレーナーである僕も同じです。

僕自身も色々なトレーニングを体験をしてきましたが、いつも最初は不安になります。

 

トレーニングをされていない方だったら、なおさらでしょう。

HPで丁寧に説明されていても、当日まで、どのトレーナーが担当するのか、どんなトレーニングをするのかわかりません。

ひょっとしたら、しんどい事をさせられるんじゃない。。。

わからないことが多いというのは不安感を高めますね。

 

 

ジムによっては、すごくしんどいトレーニングを○○メソッドという風に言い換えて、そこまでは必要がないみたいなことをさせるところもあるのかもしれませんが、REALはそれは絶対にしません。

 

なぜなら、REALはクライアント様からの情報と身体や動作の評価を大切にしているので、苦痛の多い、意味のないトレーニングはしません。

だから、初回トレーニングの30分はカウンセリングや評価に時間を使いますので、拍子抜けされる方もいらっしゃいます。

 

 

しっかり課題と目標を確認しあってから、エクササイズです。

 

エクササイズ=クライアント様の目標×トレーナーが行うクライアント様の身体と動作の評価になります。

 

ここで注目して欲しいのは、どこのジムにいっても変わらないのが、クライアント様自身の目標です。

 

 

目標が高くて、評価が良ければ、おのずとエクササイズのメニューはハードなものになります。

 

目標が高くても、評価の結果、改善しないといけないことが多く見つかると、まず課題を解決するエクササイズを行ったうえで強度を上げるので、無理のない、ケガをしないエクササイズを取り入れます。目標を早く達成するには、実はこの方法が効率的です。でも、クライアント様はコレクティブエクササイズもハードに感じられるかもしれません。

 

 

何処のジムにいっても、目標が高くて、しんどいのが変わらないのであれば、効率よくしんどい事をしませんか?

 

しんどすぎる「○○メソッド」、やらなくていいエクササイズはやらない、あなた合った無駄のないトレーニングをしましょう。

 

 

僕達の仕事は「クライアント様がより安全かつ最短で、より良く健康的になることであり、その根底に障害のリスクがないこと」です

 

 

 

そしてREALはマッチングアプリ並みに、素敵なトレーナーが揃ってます(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこの不安なあなた!最短で効率よく安全で身体を変えませんか?

 

体験トレーニングは、申し込み多数頂いています「体験キャンペーン」をご利用ください。

お待ちしております!

 

 

TANIGUCHI