集中力が続かない

ダラダラしてしまう。

わかってはいるけど動けない。

なんてことは年末あるあるですね。

ダラダラするのもいいですが、年末だからこそ充実した日々を過ごしませんか？！

脳を活性化してみませんか？！

そこで今回紹介したいのがけん玉です

なんやけん玉かいな

と思うかもしれませんが、けん玉をすることで脳の

前頭前野といった場所が活動します。

ここを活性化させることで脳を集中モードに切り替えやすくなるそうです。

ほんまかいな。

と思ったので、実際に私もけん玉チャレンジしてみました。

思ってた以上に難しいです。

しかし久々にやってみると楽しかったです。

昔の子供心をくすぐられました。（集中できるようになったかわかりません笑）

今の時代携帯ばかり触る子が増えていますが、

けん玉のような遊びをもっとした方がいいんではないかと思います。

年末だからこそいろいろなことをしてみてはいかがでしょうか？

きっと何かいいことがありますよ＾＾

INOUE