皆さんこんにちは！　　早いもので、もう７月ですね！！

夏のご予定はたてられましたか？

皆さんも、夏までに痩せたいと考えている方が多いと思います。

海で水着になるから、、、服装が薄着になるから、、、などの意見をたくさん頂きます。

では夏までに痩せたら、そこで満足してトレーニングを終了しますか？

そこで終了すると、その後に待っているのは、恐ろしいアイツです。

そう、リバウンドです！！

本当に憎たらしい奴ですよね（笑）

逆に７月だから、もう夏だから、トレーニングを今からやっても、遅いと考えているそこのあなた！！

そこで何もしないと恐ろしいアイツが待っています。

そう、衰退か現状維持です！

むしろ現状維持は僕の持論では衰退です（笑）

トレーニングは一時期の流行や、短期でやるものではございません。

将来への自己投資です。

将来、運動をしてない事による健康障害が出て、膨大な医療費をかけるのか、今動ける間に楽しくトレーニングして、予防医学と考えるかは皆さん次第です。

トレーニングを始めるのに、遅いも早いもないんです。

いかに、一生続けれるジムを探すか、そして、自分にあったパーソナルトレーナーを選ぶかです。

REALは個性豊かなトレーナー集団なので、あなたにあったトレーナーが必ず見つかるはずです。

夏までに痩せたいあなた、、、あなたの人生が夏でけではなく、四季折々ずっと輝ける様に、ボディデザインさせて頂きますよ。

そんな事を、言いつつ僕も昔は、夏までに絞りたいと考えていた男子でした（笑）

パーソナルトレーニングをしたいと思った今こそが、トレーニングを始めるあなたの旬ですよ。

TANIGUCHI