ご案内が遅くなって申し訳ありません！

4月のチャレンジ企画の告知です！！

２月はベンチプレス　３月はスクワット　

4月は、おそらくビックスリーのデットリフトがくると想像されていませんでしたか？

違います(笑)

今月はパワーです

重たい重りをどれだけ早く押せるかにチャレンジして頂きます。

ルール

カイザーを使います。

胸の前にシャフトを合わせ、足は前後に開きます。

勢いよく10回プレスし、その中で最大パワー値が記録となります。

男女別でランキング付けをし、上位3名にプレゼントをご用意しています！

今回の挑戦はしんどくなく、楽しんで取り組める内容になっています！

チャレンジが好きな方はもちろん、普段参加されていない方も是非トライしてください！！

お待ちしております。

REAL