トレーニー必読書????
2019年4月25日(木)
ついに来ました!
ついにです!!!
それは英語が苦手な私にとっては大変ありがたい本です。
もうここまで言えばわかりますね?(笑)
そう
”スターティングストレングス”です!!!
スクワットやベンチプレス等
基本種目をここまで詳しく記載されている本は他にありません。
かなり濃い本であるので、じっくり時間かけて読んでいきたいと思います。
この本には何が書いているのか
なぜこの本を読むのか
質問や疑問のまとめ
各章の要約
など徹底的にまとめていく予定です!
読むだけにならないようにしっかり吸収したいと思います。
お客様へ良いものを提供できるよう日々勉強です。
INOUE