ラグビー、バレーボールのワールドカップ、世界陸上とスポーツが気になる毎日です。

寝不足や仕事が手につかないという方、いらっしゃいませんか？

スポーツは観る人に人生を投影させますね。

準備無しに偶然に勝つことはなくて、準備がどれだけ出来ているかが勝敗を左右する。

テレビやスマホで観戦終わった後、ああ、自分はベストを尽くしていない、これから頑張ろう！と思うのです。

ところで来週の14日は「体育の日」で祝日。

スポーツのご予定はいかがですか？

来年、「体育の日」が「スポーツの日」になるニュースを覚えていらっしゃいますか？

■体育の日が「スポーツの日」になる

昨年に法律が改正されて、名前が変ることになりました。意義も、体育の日が「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」と定められていたのが、スポーツの日は「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う」に変更されます。

■２０２０年は７月２４日、東京オリンピック開会式の日になる

来年10月第２月曜日ではなくて、東京オリンピックの開会式の日に変ります。

2000年ハッピーマンデー制度の導入で10月第２月曜日になる前は10月10日。この日は1964年に開催された東京オリンピックの開会式の日を記念して決まりました。この日の趣旨にそって、2020年は東京オリンピックの開会式の日に例外的になるそうです。

■「体育の日」、運動歴ゼロの方もリアルにお越しください

リアルはスポーツ選手だけでなく、ダイエットしたい一般の方だけでなく、運動歴ゼロ、正しいトレーニングの方法、自分にとって最適な方法を知りたいということでドアを開けてこられる方も多くいらっしゃいます。

今からはじめたい方、遅くはありません。お気軽にトレーナーに質問、相談してください。

これからは、すべての人のライフスタイルの中にスポーツ、トレーニングがある、それが当たり前の社会にどんどん変っていくと思います。そこを目指して、僕たちも日々のセッションを大事にして活動しています。

現在、リアルは体験トレーニング無料サービスを行なっていますが、スポーツ月間の１０月はスペシャル。１０日（旧体育の日）と、１４日（現体育の日）に体験、入会された方だけに、次のいずれかを「体育の日」セッション記念としてプレゼントさせて頂きます。

①入会金のサービス

②パーソナル・ボクシング・キックボクシング

③ストレッチ

はじめましょう、あなたも。

リアル　コンディショニング ＆ トレーニング　センター