8月スタートです!!
2016年8月1日(月)
皆さんこんにちは! 今日から8月スタートですね。
だから何?って思われてるそこのあなた(笑)
2016年の皆さんの8月はこの1ヶ月しかないのですから、しっかり満喫してくださいね。
僕は7月終わりというのに、今年は夏っぽいことを全く出来てないので(笑)、急いで夏を感じたくて、昨日はトレーナー仲間とBBQをしてきました。
トレーナーが脱ぐとギラギラ感がすごいですが(笑)
もっぱらトレーナーがBBQでやる事といえば、、、
お肉を焼く。
身体を焼く。
この2つですね(笑)
焼いてばっかりですね(笑)
とくに昨日のメンバーはコンテスト前なんで黒かったですね。
自分は一般的には焼けてる方ですが、トレーナー界では色白なんですね(笑)
コンテスト前に何故焼くかといいますと、、、コンテスト会場の照明に負けない為だったり、筋肉のいわゆるカットを見えやすくするためですね。
決してみんな、日サロが好きな訳ではなく、勝つ為にやっているんです。
そんなBBQの時ももっぱら食事やトレーニングやコンテストの話ばっかりでした。
コンテスト前にライバルを意識するか?どうかの質問をしたときに、全員口を揃えて同じ事を言ってましたね。
「トレーニングは自分との戦いだから関係ない」
かっこよすぎて、持ってたお肉落としそうになりました(笑)
結局は、毎日、自問自答して自分に打ち勝ってトレーニングしていると、おのずと相手にも勝てるという事ですね。
皆さんも、トレーニングは誰かにやらされるものではないので、ご自身が理想の身体になる為の過程です。
昨日の自分に負けずに頑張って暑い夏を、乗り越えましょう!!
コンテスト時はギラギラせず、みんなクールですね(笑)
皆さんも自分に負けなければ、必ず身体は変われますよ!!
TANIGUCHI