上の図は人間の身体の構成している者の割合です。

皆さん大好きな糖質はたった1％しかありません。

糖質は生きていくために必要ですが

過剰に取りすぎはやはり良くないです。

これから気温が暑くなってアイスクリームや甘いものがおいしい季節になってきますが

この画像を見て、少しでも控える意識を持っていただけたら幸いです。

ITOU

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