サプリメント紹介~HCA(ヒドロキシ クエン酸)~
2020年7月11日(土)
【ヒドロキシ•クエン酸】
ヒトの体は消費量以上のカロリーを摂取すると、
体の要求に応じてエネルギーとして使えるように
余分なカロリーを肝臓や筋肉に“グリコーゲン”として貯蔵します。
しかしグリコーゲンとして貯蔵するには限界があるので、
限界を超えた分が脂肪として蓄積されます。
画像は
ガルシニア•カンボジアと言う果実で
これから抽出される活性成分
HCA(ヒドロキシ•クエン酸)は…
①余分なカロリーを脂肪に蓄積するのを抑制
②クエン酸の脂肪への生成が抑制され、ミトコンドリア内でクエン酸濃度が上がることにより、肝臓へのグリコーゲン貯蔵量が増えて、空腹感の減少が期待できる
③脂肪酸の燃焼に抑制的に働く物質（マロニルCoA）の濃度を低下させる事により、
脂肪をエネルギーに変え消費しやすくする。
以上の効能が期待できる物質です。
ただし、どんな減量用のサプリメントにも言えることですが、
食生活に気を配り、適度な運動を行うからこそ効果があるということを忘れないようにしましょー！
ＩＴＯＵ
