パーソナルトレーニングとはご存知でしょうか？

あなたとトレーナーが１対１でトレーニング指導します。

日本では、前までスポーツ選手がパーソナルトレーナーをつけてトレーニングしていました。

最近ではスポーツ選手に限らず、芸能人や女優さん、モデルさんもほとんどの方がトレーナーをつけてトレーニングするのが当たり前になってきています。

つまり、運動経験なしの方でも大丈夫ってことです。

あなたと１対１で指導しますので、全く運動できない方でも問題ありません。

続けている内に、最初トレーニングしていた時と今では体力が驚くぐらい変わりますよ。

人それぞれ体型や年齢、性別が違います。

パーソナルトレーニングでは、あなただけのメニューを提供します。

また、トレーニング指導だけではありません。

食事指導もあります。

あなたの目標達成に向けて一歩踏み出してみませんか？

ＴＯＭＩＴＡ