REALスタッフブログ

パーソナルトレーニングは運動神経が悪くても大丈夫!

2016年8月27日(土)

学校の体育の成績が悪く、部活動も避け、スポーツジムに入会しても続かず

体を動かすことに自信がないあなた。

 

よく考えてみてください!

 

体育もジムも誰かにしっかり教えて頂きましたか?

クラスで運動神経が良い子だけ周りからちやほやされ

先生からも期待される。

 

 

そうでない子は特別な指導を受けることがない。

授業の最後に少し教えてくれるぐらい。

 

 

ジムはマシンが置いていて、一度そのマシンの使い方を教えてくれるぐらい。

 

やり方が分からないから、カラダも変わるわけがない。

トレーニングの楽しさが分からない。

 

でも、マンツーマン指導であるパーソナルトレーニングであれば大丈夫ですよ。

どんなに運動神経が悪くても、体力がなくても、すべての人に平等なのがトレーニングなのです。

 

当然、体にある程度の負荷がをかけますので楽ではないですよ。

でも体のことを理解していけば

一人でジムに通い何をすれば良いのか分からない状態よりもいい。

 

 

トレーニングは無限の可能性を与えてくれますよ。

勇気を持ってもう一歩踏み出してごらん。

 

 

TOMITA