雨でジムに行くことが億劫な時にはオンラインで続ける
2020年9月3日(木)
こんにちは！
8月も終わり、9月になりましたね！！
9月と言えば…
そう、台風の季節ですね。
週末は猛烈な勢力の台風が沖縄、九州に接近すると予想されています。
（ いろいろ想定して備えを行っておきましょう ）
夏の高気圧が弱まることで、台風の通り道が
日本付近に接近しやすくなるのが9月だそうです。
台風の直撃も怖いですが、直撃せずとも天気が崩れると
ジムに向かいトレーニングをすることが億劫になるのも困ります。
そんな時はオンライン・トレーニング
コロナでオンライントレーニング人口は増えているそうです。
リアルのトレーナーは、GoFit【ゴーフィット】というオンライントレーニングでも
セッションしています。
GoFitでは、ヨガやピラティスなどインストラクター、
経験豊富な栄養士さんも登録されているので、食事やダイエットの相談もできます。
ぜひこれからの天気の崩れやすい季節にご利用ください。
ITOU
