REALスタッフブログ

自粛中はREALのYoutubeでトレーニング!

2021年2月28日(日)

関西はようやく2月末で緊急事態宣言が解除されるかもしれませんね!

テレワークが長く続いている方もいらっしゃるでしょう(´;ω;`)

テレワークかつデスクワークだと、体を動かす時間が随分減っていませんか?

 

そんな時は、動画でトレーニングしちゃいませんか?

REALもついにyoutubeを始めました!!!

今回、皆様におすすめしたいのは「超簡単!お家でできる腰痛軽減エクササイズ」

 

 

3分程度の動画で、エクササイズも超簡単

お仕事の合間などに動画を見ながら、ちょっとだけ体を動かしちゃいませんか(^_-)-☆?

 

デモはもちろん、撮影、編集すべてREALのスタッフがチャレンジしました!

どの作業も初めてで、編集作業はトータル7時間の長ロング作業になりました(笑)

YouTuberも楽じゃないですね(笑)

 

今後もストレッチやエクササイズ、ためになる話など、いろいろアップする予定です!

よければチャンネル登録よろしくお願いいたします!(Youtuber風)(笑)

 

動画を通して、REAL以外の場でも皆様のサポートができたらいいなと思っています。

これからのREALのYoutubeに乞うご期待!

「こんな動画が見たい!」などのリクエストは、ぜひ動画のコメント欄まで!!!

 

 

MINAMIGUCHI

REALコンディショニング&トレーニングセンター