REALスタッフブログ

自己流のスクワットのままでいいですか?【スポット特別キャンペーン】

2022年3月1日(火)

スポット トレーニング キャンペーン

スクワットの基本をプロから学ぶ

 

■パーソナルトレーニング60分

■通常9,350円のところ、6,600円でお得!

ご予約はこちらまで

①【体験】パーソナルトレーニング60分にチェックを入れてください

②  ご希望の日時、あるいはスタッフ(トレーナー)をお選びください

 

キャンペーン期間:2022年 4月30日迄 

キャンペーン期間は入会せずにご利用いただけます

 

 

皆さんはスクワットというトレーニングをご存じですか?

下半身の大きな筋肉を動かして行うトレーニングで、ダイエットされたい方もよく取り入れられるトレーニングです。

脚痩せ、ヒップアップに効果がありますが、基本がわからず、自己流で継続しているうちに、逆に『脚が太くなってきた』、『股関節に違和感や痛みを感じるようになってきた』とおっしゃる方も多いです。

 

皆さんは、いかがでしょうか?

REALは、ただスクワットのフォームをお教えするのではなく

・なぜ足が太くなるのか?

・どの動きにどんな制限がかかるのか、その理由

・違和感や痛みの原因はどこにあるのか?

動作を確認して、分かりやすく説明させていただきます。

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スポット トレーニング とは

新しいトレーニング方法ではなくて、REALのパーソナルトレーニングを単発で受けたい方のためのサービスプランです。

ビジターの方よりお得な料金でご利用いただけます。

日頃は、フィットネスクラブや24時間ジムで一人トレーニングしていても、この方法でいいのかな? 自分に合っているのかな?と思われることありませんか?

そんなときに気軽にお越しいただきたいと考えています。

お仕事が忙しくて定期的に通えないが、時間が空けばマンツーマンのトレーニングで刺激を受けたいとおっしゃる方もご利用されています。

 

パーソナルトレーニングが初めての方も大歓迎ですのでお気軽にお問合せください!!

 

REAL コンディショニング&トレーニングセンター