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ダイエットの間食にぴったり!生はちみつの意外なパワー!

2022年2月4日(金)

ダイエット中、甘いものが欲しくなることって多々ありますよね(笑)

僕にももちろん経験がありますが、この誘惑に打ち勝つのは至難の業です(笑)

 

しかし、甘いものが全てダメ!というわけではございません(^^)

大切なのは「なにを」食べるかです。

 

ダイエット中、どうしても甘いものを口にしたいときにおすすめなのが「生はちみつ」です!

 

 

生はちみつとは、加熱処理やろ過処理を行っていない自然なままのはちみつです。

加工がはいっていないため、身体にいい栄養素がたっぷりと入っています(^^)

 

またGI値が28と非常に低いため、生はちみつの糖質はゆっくり時間をかけて身体に吸収され

良質なエネルギー源に(´ー`)

 

 

そんな「生はちみつ」はダイエットにとっても強力な味方です!

僕は生はちみつとポッカレモンをお湯に溶かして、ホットはちみつレモンにして飲んでいます。

優しい甘さとレモンの酸味がとてもおいしいですよ(^^♪

 

 

ちなみに、2月末まで開催している7周年イベントの景品には

何と生はちみつが!!

 

是非この機会に生はちみつを手に入れて、無理のないダイエットを続けていきましょう(*^^*)

 

 

MINAMIGUCHI

 

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