ダイエットの間食にぴったり！生はちみつの意外なパワー！
2022年2月4日(金)
ダイエット中、甘いものが欲しくなることって多々ありますよね（笑）
僕にももちろん経験がありますが、この誘惑に打ち勝つのは至難の業です（笑）
しかし、甘いものが全てダメ！というわけではございません(^^)
大切なのは「なにを」食べるかです。
ダイエット中、どうしても甘いものを口にしたいときにおすすめなのが「生はちみつ」です！
生はちみつとは、加熱処理やろ過処理を行っていない自然なままのはちみつです。
加工がはいっていないため、身体にいい栄養素がたっぷりと入っています(^^)
またGI値が28と非常に低いため、生はちみつの糖質はゆっくり時間をかけて身体に吸収され
良質なエネルギー源に(´ー｀)
そんな「生はちみつ」はダイエットにとっても強力な味方です！
僕は生はちみつとポッカレモンをお湯に溶かして、ホットはちみつレモンにして飲んでいます。
優しい甘さとレモンの酸味がとてもおいしいですよ(^^♪
ちなみに、２月末まで開催している７周年イベントの景品には
何と生はちみつが！！
是非この機会に生はちみつを手に入れて、無理のないダイエットを続けていきましょう(*^^*)
