コロナ禍で私生活を良い方に変える
2022年7月8日(金)
尋常じゃない暑さが続いていて、カラダが堪えているのに、７月に入って、コロナ感染者が急増。
「第７波に入ったから警戒！」と言われる。
また前の生活に戻らないといけない？
夏だというのに…気分も萎えてしまいますね。
さて、いつ終わるのか読めない「コロナ禍」ですが、皆さんの私生活はどのように変わりましたか？
悪い方に変わっただけ？
良い方に変わったことはありますか？
僕の友達で、社会人２年目の会社員がいます。
コロナ感染予防から、仕事はテレワークが主となったそうです。
通勤しなくていいから、良いじゃない？と僕は言いましたが、その子は、家からはほとんど出ず、無気力化して、何をするにもやる気が出なくなったと言っています。
これは完全に悪い方に変わっています。
逆は、半年前からジムに来ていただいているお客様。
その方もテレワークがほとんどの中、週２回トレーニングをされるようになって、身体がぐんと変わっただけでなく、＋α
時間の使い方も変わったとおっしゃっています。
昼間にちょっと時間がとれる。
これまでは家でぐーたらしていたのに、ジムに来て身体を動かすようになった。
そしたら、身体も時間もメリハリがついてきた。
良い方向に向いているそうです。
今のご時世、色々なことが制限されてしまいます。
でも、時間の使い方の自由度が大きくなっている方もいらっしゃるのでは。
今までやってみたかったことにトライしやすい環境になっていませんか？
あとは気持ちと行動しだい。
やりたいことが身体をづくりなら、
REALジムのスタッフは、全力でサポートさせていただきます！
UENO
