日本は○○で世界一
2022年9月9日(金)
皆さんこんにちは！
世界一という言葉は素晴らしいですが、今回はあまりよくはない一位になります。
シドニー大学の調査によると、「世界20日か国における平日の総座位時間」
日本は世界一だそうです。
つまりに世界で一番座ってるのが日本人らしいです。
このBLOGを打ってるときもまさに座ってますし(笑)
パソコンや携帯の作業中に頭が前に5ｃｍ出てるだけで、首に２倍の負荷がかかるとも言われています。
ということは、もしかしたら日本は世界一の肩こり大国かもしれないですね。。。
慢性的な肩こりがなかなか治らない時は、
一度マッサージなどではなく、トレーニングでアプローチするのもいいかもしれませんね。
当ジムでは、肩こり改善の実績も多数あるので是非一度相談して下さいね。
