REALスタッフブログ

最近はやりの乳酸菌飲料

2022年9月21日(水)

皆さんこんにちは!

最近、乳酸菌飲料を飲んでる人が多いですし、CMもよく見ますね。

 

 

乳酸菌飲料を飲まれてる理由としては、腸内環境にアプローチしたい人が多いんじゃないかなと思います。

 

味が好きで飲まれてる方もいるかもしれませんが(笑)

 

でも、注意してほしい点。

製品表示に「ブドウ糖果糖液糖」や「果糖ブドウ糖液糖」と書かれてませんか?

 

腸内環境を整えるなら発酵食品や副菜や未製穀物などを食べて、善玉菌を働きやすい環境にしてみましょう。

 

REALのメンバーは納豆や自家製お味噌汁などを好んで食べてますよ(笑)

 

 

 

 

 

TANIGUCHI

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