久しぶりのゴルフ練習
2023年1月29日(日)
2月にゴルフゴルフのラウンドに出ることになったので
お正月休みは運動不足解消もかねて五年ぶり位にゴルフ練習場に行ってきました！
久々でしたがドライバーも280ヤード飛んでくれたので
日頃行っているコンディショニングエクササイズがゴルフに限らず
パフォーマンス向上のために大事なのか実感しました。
レッスンに行ったことは一度も無いので、まっすぐにはなかなか飛んでくれませんでしたが
コンディショニングエクササイズを適正に行うことの大切さを忘れないようにしようと思います。
伊藤
