こんにちは。

いきなりですがみなさん!!

パーソナルジムというとダイエットするところというイメージが強いのではないでしょうか？

たしかにREALのお客様もボディメイク、ダイエット目的の方が多いです。

ですが、ゴルフ等のスポーツのパフォーマンスを伸ばすトレーニングもさせていただいています。

パフォーマンスをあげるトレーニングというとスポーツ選手がやっているトレーニングで敷居が高いと思われがちですが、実際やる事はダイエットのメニューの発展のようなものです。

ダイエットである程度結果が出てきて基礎的な筋力がついてきたお客様から希望があれば、メニューの中にパフォーマンスをあげるようなトレーニングも混ぜたりしています。

ダイエットだけが目的になるとしんどくなってしまったりするお客様でも、趣味のスポーツのパフォーマンスを向上させながらダイエットもできれば身体も変わり、趣味のスポーツでも変化が出てきて楽しくトレーニングを行う事ができると思います。

というより、ダイエットのメニューの中で姿勢不良や動作不良などが起こるとそちらも修正させていただくので身体の使い方が自然と上手になり、スポーツのパフォーマンスも向上します。

無理な食事制限などでボディメイクしようとせずに、適切なトレーニングでボディメイクをしながらスポーツのパフォーマンスも向上させませんか？

目的は人それぞれですのでカウンセリングの中でしっかりとお話をきかせていただき、個々にあったトレーニングメニューを提供させていただきます。

是非一度お越しください。

MAGATA