パーソナルトレーニングジムREALの第１２回目のセミナーが大成功で終了しました！

講師をしていただいた佐藤正悟トレーナー

本当にありがとうございました。

今回は『肩』『背中』に続き、パーツ別セミナーの第３弾！

【トップフィジーカーから学ぶ「パーフェクトボディメイク理論～胸編～」】

国内外を問わず、コンテストで勝つためのボディメイクに必要なことは何か。

胸のトレーニングの重要性、種目ごとのトレーニングに対する意識の持ち方

トレーニングテクニックなどを実際に行いながら、とてもわかりやすくお話いただきました。

僕自身、胸がウィークポイントのため

とてもためになる内容ばかりで大満足のセミナーでした。

次回は『腕編』。日程が決まりました。

５月２８日（日）１３時開始です。初めての方もぜひご参加ください。

SAKAI