おはようございます！皆さん、Gw後半戦いかがお過ごしですか？

リアルは5月3日－6日まで休館させて頂いていますが、

トレーナーはR-body projectさん主催のR-conditioning coach　講座に参加しています。

皆から1日目（5/3）の感想を聞きました。

『最初にトレーニング原理・原則の大切さについてお聞きしました。最終日にはそのことの意味がわかった！と思えるようにしっかり学びたいと思いました。１日目だけで、自分が進化しているのを感じられて、すごく楽しいです。』

『2人1組で互いにセッションし、自分の足りないことを発見し改善していく取り組みをしました！トレーナーとしてのスキル、普段のトーク力が身につき、一石二鳥です！』

『アウトプットの大切さを再確認できました。』

『改善点を追求する能力をもっと上げていく必要があると感じました。』

『東海、関東エリア、さらに海の向こう沖縄からも参加されている方と交流できて、刺激と情報もらっています！』

残りの3日間では、動作分析や評価の講義を行なって頂けます。そこでもより多くの学びを得られるように頑張っていきたいです！

９時になりました。２日目スタートしました～

OKAMOTO