みなさん、こんにちは。

10月は、運動の秋、食欲の秋、芸術の秋と、楽しみの多い季節のど真ん中ですが、

皆さんはどんな秋を楽しまれていますか？

REALはパーソナルトレーニングジムですので、やはり運動をプッシュします。

10月8日は体育の日ですね

ということで、10月末日まで

「腕立て伏せチャレンジ」を行ないます！！

男性は通常の腕立て伏せ、女性は膝つきで、顎が地面に着くまでおろします。

男性は

30回達成　→　プロテイン プレゼント

50回達成　→　パーソナルトレーニング　60分1回分プレゼント

女性は

20回達成　→　プロテインプレゼント

40回達成　→　パーソナルトレーニング　60分1回分プレゼント

ぜひチャレンジしていただいて、普段のトレーニングの成果を試してみてください。

OGURI

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