2022年12月24日(土)
皆さん、明日はクリスマスですが クリスマスケーキやたいせつな人へのプレゼントは準備しまし...
2022年12月22日(木)
パーソナルトレーニングジムに通うなら、頻度は週1〜2回、期間は2〜3ヶ月が効果的です。 ...
2022年12月20日(火)
パーソナルトレーニングジムで、 いろんな目標や目的をもたれたクライアント様のサポートを担...
2022年12月19日(月)
皆さんこんにちは！12月も半ばを超え、本日は年末の風物詩、M-1グランプリがあります。 ...
2022年12月15日(木)
朝晩かなり冷え込んできましたが、体調はいかがでしょうか。 「冷え」に悩まされている方が多...
2022年12月12日(月)
皆さんこんにちは。REALスタッフの上野です！ 最近スタッフの奥谷と、ゴルフのプロ指導者...
2022年12月10日(土)
糖質と炭水化物の違いはご存じですか？ 答えは炭水化物＝糖質＋食物繊維です...
2022年12月7日(水)
皆さんこんにちは！ REALではアスリートのトレーニング指導も行ってます。 ...
2022年12月4日(日)
サッカー日本代表がスペインに勝利して 決勝トーナメント進出を決めましたね！！...
2022年11月29日(火)
REALは、御堂筋、心斎橋まで徒歩４分で行けてしまうところにあります。 心斎橋は飲食店が...
