REALスタッフブログ

カテゴリー一覧

ゴルファのコンディショニングをサポートします

2022年11月26日(土)

日本中、サッカー・ワールドカップ、ドイツ戦の勝利で大盛り上がりですね。
何故かその日、も...

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パフォーマンスアップにトレーニングやエクササイズで筋肉をつけることは必要なのか？

2022年11月23日(水)

結論から言うと、≪筋肉は“つける”よりも、“使える”ようにする≫ことが重要です！！
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宅トレ！自宅にこれがあれば筋トレの効率を上げる！『ツール紹介』

2022年11月14日(月)

皆さんこんにちは！
 
今回は自宅にこれがあれば、家での筋トレの質も上がる！...

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皆さんは何の秋ですか？

2022年11月3日(木)

今日は文化の日。秋本番ですね。
教養文化を高めたいし、秋が旬の美味しいものを食べたいです...

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やらないと損してる！？ミット打ちで運動不足解消・ストレス発散・ダイエット効果も！

2022年10月31日(月)

大阪北堀江にあるパーソナルトレーニングジムREALです。
 
今日はミット打...

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【大阪市プレミアム付商品券】REALのパーソナルを体験する

2022年10月28日(金)

プレミアム【トライアル パーソナル】特別キャンペーン開催
 
プロのトレーナ...

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浮腫み対策

2022年10月28日(金)

仕事が終わる夕方頃になると足がだるくなったり、お酒を飲んだ翌日は顔が浮腫んだりしませんか？　
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社員の健康アップと交流にREALジムは使えます

2022年10月26日(水)

リアルな対面での語らいや接触になりそうとなると、先月までは「あっ！」と後ろに引いたり、マスクの位置を...

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下半身を鍛えていますか？

2022年10月23日(日)

最近、ゴルファのコンディショニングを研究している奥谷です。
僕は以前、24時間営業フィッ...

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秋の味覚（カボチャ編）

2022年10月20日(木)

ほくほくの食感と優しい甘みが特徴のかぼちゃは、保存性が高い栄養満点のおいしい秋の味覚です。
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