REALスタッフブログ

REALではボクシングも出来ますよ!!

2016年5月10日(火)

本日も雨の中、皆さんトレーニング頑張られております。 外で雨に濡れて、、、室内では汗で濡れて、、、本...

記事を見る

GWは楽しめましたか?

2016年5月10日(火)

GWが終わり月曜日からまたお仕事の方は多いのではないでしょうか?GWはどうでしたか?お休みの人も、お...

記事を見る

トレーニング後のアルコールはGOODかBADか、、、

2016年5月6日(金)

みなさんゴールデンウィークはいかがお過ごしでした? 休日という事でお酒を、飲む機会があったと思います...

記事を見る

トレーニングしてオシャレになりませんか?

2016年5月2日(月)

皆さんゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか? REALは大阪のオシャレな町、堀江にあるので人...

記事を見る

トレーニング後には栄養補給を

2016年4月30日(土)

ここ数日、肌寒い日が続いていますが体調を崩されてはいませんか?この季節は昼夜の気温の差が大きいので一...

記事を見る

ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ

2016年4月29日(金)

いよいよ世間はゴールデンウィークですね。皆様はいかがお過ごしでしょうか?Personal train...

記事を見る
あなただけのメニューを提供するパーソナルトレーニングはご存知ですか?

あなただけのメニューを提供するパーソナルトレーニングはご存知ですか?

2016年4月28日(木)

パーソナルトレーニングとはご存知でしょうか? あなたとトレーナーが1対1でトレーニング指導します。 ...

記事を見る

雨の日は家トレしてみませんか

2016年4月28日(木)

今日はあいにくの雨ですね。雨だからといってお家でダラダラ過ごしていませんか? 下半身トレーニングの重...

記事を見る

食事制限ではなく食事選択

2016年4月27日(水)

みなさん今日はいい天気で、日差しが気持ちよく入りながらトレーニングされています。今日はリアルの食事指...

記事を見る

引き締まったカラダになりたい方は下半身トレーニングが重要です

2016年4月25日(月)

下半身トレーニングDAY今日は朝から下半身トレーニングを行ってからのREAL勤務だったので脚がガクガ...

記事を見る