REALスタッフブログ

男は背中で語ろう

2016年6月10日(金)

皆さん、こんばんは! この画像何かわかりますか?  この画像は鬼の顔でもなく、昆虫の裏側でもないです...

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パーソナルジム=個室?

2016年6月7日(火)

皆さまこんにちは!!第一日曜日は、REALのメンテナンス休館日だったので休みでした!  皆さまは、休...

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これが最強のランニングマシーンです

2016年6月4日(土)

皆さんこんばんは!いよいよ6月ですね。 梅雨は嫌ですが、その後には眩しい眩しい、夏がやってきますよ!...

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トレーニングの魅力

2016年6月1日(水)

今日はいいお天気で暑すぎるくらいですね。そんな暑い中、REALではクライアント様方が朝からさらに熱く...

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世界一簡単なプロティンの選び方

2016年5月27日(金)

皆さんこんにちは!!  金曜日なので飲みに行く方が、多いんではないでしょうか? 夜の飲み会に向けて、...

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成長に必要なもの

2016年5月26日(木)

「漸進性の法則」という言葉を聞いたことはありますか? 漸進性の法則とは「強くなるためにはゆっくり少し...

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セミナー開催しました!!

2016年5月23日(月)

昨日、REALにてIMPACT PERFORMANCE代表の 加藤 繁治さんによる セミナーが行われ...

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トレーニング前にコーヒーを

2016年5月22日(日)

今日もいいお天気ですねREALでは朝から皆さまいい汗をかかれておりますがそのトレーニングの効果をさら...

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トレーニング後、すぐにプロティンを飲まないと筋肉はつかない?

2016年5月20日(金)

皆さんこんにちは!! 今日は朝からマッチョ系コンテストに出場されるクライアント様と、スポーツパフォー...

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ストレス発散方法伝授!!

2016年5月17日(火)

皆さんこんばんわ!!今日はあいにくの雨だったんですが、朝から晩までセッションをしてました。 足元の悪...

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