REALスタッフブログ

11月のトライアルは「腹筋チャレンジ」 本日よりスタートです!

2018年11月1日(木)

こんにちは!

10月のプッシュアップチャレンジに引き続き

11月は腹筋チャレンジを行います!!

 

 

ルール

腕を胸の前でクロス、肘が膝に当たるまでカラダを起こして
肩甲骨が床に付くまで戻して1回です。

これを30秒で何回できるか 挑戦していただきます!!

 

 

すてきな賞品

1か月間で男女それぞれ上位3名の方に

素敵なトレーニンググッズのプレゼントがございます!!

 

 

会員さまの挑戦、スタッフ一同お待ちしております!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ITOU