坂井 翔也
SAKAI SHOYA
- 資格
- 米国NASM（National Academy of Medicine）公認
Performance Enhancement Specialist（NASM－PES）
ViPR インストラクター
- 経歴
- 2002-2008 ガンバ大阪Jr.ユース・ユース
2015 BEST BODY JAPAN KYOTO 準グランプリ
2016 BEST BODY JAPAN OSAKA 準グランプリ
2018 SUMMER STYLE AWARD OSAKA 総合優勝
2019 SUMMER STYLE AWARD ASIA GRAND PRIX 5th
REAL コンディショニング＆トレーニング センター(2015-現在)
- 興味あること
- 育児、サッカー、格闘技、からだを動かすこと
- 自己紹介
- 小さいころから身体を動かすことが好きで、小中高大、
サッカーと格闘技に明け暮れた学生時代を過ごしてきました。
その中で感じたのは、人間の身体は食べたものや飲んだもので
作られているということです。
食生活の見直しと、あなたに合ったトレーニングで
見た目だけではなく、身体の痛みなどの不調が改善したり、
疲れにくくなることで日常が変わっていった方も多くいます。
運動が苦手な方や運動不足の方、今の体型に満足できていない方、
あなたの【変わりたい！】を全力でサポートさせていただきます！
日々大切にしていることを教えてください
身体は一朝一夕では変わりません。日頃の食生活によって形作られています。トレーナーとして筋肉をつけるために増量し、減量で脂肪をできる限り落とすことも実践し、コンテストに向けての無理な増減量やそれに伴うリバウンドなど、身体に負担のかかることも行い、短期的なダイエットではなく、しっかりと食生活を見直していくことの大切さを感じています。
入会を検討されている方へのメッセージ
生涯健康でいるためには身体を動かすことは、心身共にとても重要だと考えています。ただし、ジムに入会すれば身体が変わるというわけではありません！あなたが変わりたい！こうなりたい！という思いをお持ちなのであれば、全力でサポートさせていただきますので、一緒に変化を楽しみましょう！
