坂井 翔也

SAKAI SHOYA

坂井 翔也
資格
米国NASM(National Academy of Medicine)公認
Performance Enhancement Specialist(NASM-PES)
ViPR インストラクター
経歴
2002-2008 ガンバ大阪Jr.ユース・ユース
2015 BEST BODY JAPAN KYOTO 準グランプリ
2016 BEST BODY JAPAN OSAKA 準グランプリ
2018 SUMMER STYLE AWARD OSAKA 総合優勝
2019 SUMMER STYLE AWARD ASIA GRAND PRIX 5th

REAL コンディショニング&トレーニング センター(2015-現在)
興味あること
育児、サッカー、格闘技、からだを動かすこと
自己紹介
小さいころから身体を動かすことが好きで、小中高大、
サッカーと格闘技に明け暮れた学生時代を過ごしてきました。
その中で感じたのは、人間の身体は食べたものや飲んだもので
作られているということです。
食生活の見直しと、あなたに合ったトレーニングで
見た目だけではなく、身体の痛みなどの不調が改善したり、
疲れにくくなることで日常が変わっていった方も多くいます。
運動が苦手な方や運動不足の方、今の体型に満足できていない方、
あなたの【変わりたい!】を全力でサポートさせていただきます!
Q.

日々大切にしていることを教えてください

身体は一朝一夕では変わりません。日頃の食生活によって形作られています。トレーナーとして筋肉をつけるために増量し、減量で脂肪をできる限り落とすことも実践し、コンテストに向けての無理な増減量やそれに伴うリバウンドなど、身体に負担のかかることも行い、短期的なダイエットではなく、しっかりと食生活を見直していくことの大切さを感じています。
Q.

入会を検討されている方へのメッセージ

生涯健康でいるためには身体を動かすことは、心身共にとても重要だと考えています。ただし、ジムに入会すれば身体が変わるというわけではありません!あなたが変わりたい!こうなりたい!という思いをお持ちなのであれば、全力でサポートさせていただきますので、一緒に変化を楽しみましょう!